Il ritorno alla performance dopo un infortunio è un processo complesso che vede impegnati molteplici figure professionali, le quali, nel...

Il cervello pone ai neuroscienziati molte domande complesse. Ma una è forse più importante di altre: perché gli Esseri Umani (e altri...

Sono molteplici le ricerche scientifiche che evidenziano come svolgere attività all’aria aperta abbia enormi effetti positivi sulla...

A meno che non si tratti di fare una corsa o una partita con gli amici, la maggior parte delle persone “pensa” l’esercizio fisico al...

L’esercizio fisico è lo strumento tramite cui ci prendiamo cura del nostro corpo. Vero. Forse però dovremmo prendere coscienza di...

Tutti conosciamo il piacere che deriva dal lenire un dolore. Quando siamo doloranti cerchiamo sollievo e soddisfazione. E questo è ancora...

Dalla saggezza popolare emergono a volte consigli tanto semplici quanto efficaci. Un esempio su tutti: CAMMINARE. Un gran numero di...

Brad Evans – centrocampista dei Seattle Sounders Football Club: "Ho sempre sentito i miei allenatori dire che quando le gambe sono troppo...

Qual'è il rapporto tra i concetti di Qualità e Quantità applicati al Movimento Umano? In questo VIDEO estratto dalla Conferenza 'Muoversi...

“Vivere la condizione umana è vivere la corporeità”. (Manicardi, 2013) In apparenza il corpo, nella nostra cultura, è fortemente...